Hardlopen

Hardloopgroep ReLex in Well.

Is 2020 het jaar waar je gezonde doelen stelt of ben je nog steeds aan twijfelen of je wel of niet wilt hardlopen, ben je met je gewicht bezig dan is hardlopen de unieke manier om je over die drempel heen te helpen. Je kunt zelfs een aantal trainingen gratis meedraaien om te voelen of het wat voor je is.

We trainen met een klein groepje en kun je indien je wilt zo instromen op je eigen niveau. Lees meer..

Yoga

Wilt u uw lichaam sterker en flexibeler maken, of zoekt u juist rust en ontspanning? Dan is Yoga wellicht iets voor u!

Waarom zou ik yogalessen gaan volgen?

Dat is een vraag die we regelmatig krijgen. In de eerste plaats omdat yoga geschikt is voor iedereen. En of u nu een beginner bent of al vele jaren yogalessen heeft gevolgd. Daarnaast zijn er nog veel meer voordelen te noemen. Bijvoorbeeld om uw ademhaling te verbeteren, om uw spieren te ontspannen, om uw concentratie te vergrote, lees meer..

Klik hier voor contact.