Dry needling is een vorm van fysiotherapie waarmee de fysiotherapeut ‘spierknopen (triggerpoints)’ kan behandelen. Bij Dry needling wordt de spierknoop aangeprikt met een hele dunne naald. Dit zorgt ervoor dat de spierknoop ontspant. Let op: Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur.
Kernpunten van Dry Needling:
-
- Doel: Het uitschakelen van triggerpoints (verhardingen) die pijn en stijfheid veroorzaken.
- Techniek: Een dunne naald wordt in het triggerpoint gestoken om de spier te laten ontspannen.
- Gevoel:
Het inbrengen is vaak pijnloos, maar het aanprikken van de spierknoop kan een kortstondig ‘kramp’-gevoel (twitch) geven.
- Resultaat: Snelle afname van pijn, verbeterde mobiliteit en een betere spierfunctie.
- Verschil met acupunctuur: Dry needling is gebaseerd op anatomische principes (westerse geneeskunde), terwijl klassieke acupunctuur zich richt op de energiestroom in het lichaam.
- Toepassing: Het wordt gebruikt bij de behandeling van het myofasciaal pijnsyndroom.
Na de behandeling kunnen de spieren vermoeid of stijf aanvoelen, maar dit is meestal van korte duur. Het is een veilige techniek met doorgaans weinig bijwerkingen.